jest wogole jakas strona/program ktory przelicza wage wzrost do idealnej sylwetki?bo king size teraz sprawdzilem i 3/4 danych mam tak jak on podaje a w pasie jakbym schudl (on pokazuje ze 8cm) to przy wadze 95kg to bede reszte mial duzo wieksza wiec do dupy;P
DT mono rano 5g super pump miarka przed treningiem size on w czasie treningu DNT mono rano 5g mono wieczorem 5g Przed i po bjj bcaa Cos jeszcze warto dodac?
[...] down over the past UFC's and that the last time the ring apron was changed was around UFC 31. "Basically it's a canvas with steel underneath. I couldn't believe the size of the knot on the back of my head when I hit the canvas." Lindland said. Matt continued, "I've done that throw a million times and this has never happened [...]
[...] by the liver and stomach where little of the actual product reaches the blood and for a short duration. MD1T with its Methyl attachement allows the molecule to enter the blood plasma without being destroyed by the liver. In fact, MD1T is so strong that 1 to 3 tablets are enough to increase muscle strength and size gains with proper training.
Ogolnie to Nitrobolon 2, Size ON, Superpump 250, BCAA, Carbo, bialko, gainer, witaminy, Digest Plus, Zma, czasem Hot Sport lub Isostar. Okolotreningowo to Bcaa i Carbo zwykle.
Za dużo czasu spędzasz na forum i zaczynasz traktować użytkowników jako odnośnik. W siłowniach wielu ćwiczy FBW i są dobrze zbudowani. Wszystkie osoby jakie znam i wyglądaja dobrze (nie mówię o kulturystycznej sylwetce), ćwiczą splitem. Byłem na kilku siłkach, w żadnej nie widziałem nikogo dobrze zbudowanego, ćwiczącego aktualnie FBW. Wszyscy [...]
no siema ja po zaliczeniu czekam na piatkowy egzam bcaa lykniete o 16:30 ide teraz na zlom dzisiaj pierwsze 10tki - na wszystkich 6 treningach zaplanowanych bede wali po 1 porcji size on z gaspariego zobaczymy co yen shit potrafi
Ja tego JACK 3d mialem na 3 treningi ... Wykrecalo konkretnie choc nie tak np. jak JET FUEL.... Teraz sprawdzam Sp250+size ON (stara wersja) i chyba PLASME wrzuce.... Wegli ani bialek nie stosuje chyba ze posilek mi wypadnie to wtedy bulka ... Skalar nie stresuj kobitki ona teraz blogoslawiona hehehe
[...] bez maslanki dodj oliwy 6:00 - Placek = (to co powyzej) daj np.ryz,piers,ciut warzyw i oliwy 7:00 - 1 dopalacz = 2miarki super pump w 400ml wody 7:15 - trening = 2 miarki size on w 1.5l wody mineralnej podczas treningu ok. 8:30 - 2 dopalacz = bcaa g-force (treca) po treningu ok. 9:30 - mutant = 0,5 porcji dziennej mass a nie lepeij porzadny [...]
DT: shock therapy przed treningiem Size on po treningu DNT na czczo mono po południu shock do tego aminy glutamina itd Pozsło ładnie odrobiłem wtedy całe wakacyjne spadki i jeszcze na + troche poszło
Najgrubszą łapę miał Denis Sester - 78cm na zimno. Jest to też w księdze Guinesa z lat dziewięćdziesiątych, nawet ją mam w domu. I nie był on spasionym świniakiem, koleś na zdjęciu w spodniach i koszulce wyglądał, powiedzmy, w miarę normalnie. A klatka piersiowa Dr Size była podawana w tej samej Księdze na 188cm.
Nie na back-stage byłem bez aparatu (nie można wcale wchodzić ale ze 4 osoby weszły ) Zakupiłem nowe 3 koszulki z XXXL oraz Syntha-6 duże wiadro za 30funtów CNP PROCreatine (500g) za 14funciaków W chvvvvj gratisów od Gasapri kilka z BSN a dokładnie: 1 x MyoFusion 7 x Super Pump 250 2 x Size On 1 x ENDOBURN 4 x NO Xplode 1 x Cell Mass + 1 x [...]
Camel007 a slyszales o Superdrive ? Wychwalaja w Stanach pod niebiosa, probowalem gdzies kupic i ostatecznie ciagne zza oceanu na probe, jakos lubie wracac do Gaspariego. Podobno zestackowane z Superpumpem i Size On jest masakra wieksza niz ta z 11.09 ;)
Siema Koksy i Wieszaki a wiec. u mnie z forma dobrze! zbliża się lato... będę redukował. rok temu w tym czasie schudłem w 2 miesiące 20kg. do 115kg... od tamtego czasu przytyłem tylko 5kg i ważę 120 aktualnie. jest plan żeby następne 20kg schudnąć zachowując sile i masę jak się tylko da. aktualne rekordy: ławka : 190kg MC : 260kg ( nie robię [...]
NO XPLODE plus Storm NO XPLODE plus Horse Power NO XPLODE plus mono White Flood plus mono plus Purple Wraath Vpx Shotgun,NO Synthesize,tcm ( bardzo dobre zestawienie) a przyszly cykl Shotgun stary plus Size ON musze gaspari troche potestowac...